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8 Inaspettati Benefici che i Baci regalano alla nostra Salute

Per te il bacio è un apostrofo rosa tra le parole "Ti amo"? Forse non hai mai pensato al numero di microbi che si trasmettono con un bacio. Piuttosto conosci i benefici che il bacio ha sulla nostra salute?
(Foto Web)
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Lungo e appassionato o breve e intenso non importa: un solo bacio basta per dar vita ad una vera e propria rivoluzione emotiva e fisica.

Michael Cane, autore del libro “L’arte del bacio”, ha provato a definire il bacio a partire da una serie di interviste condotte.

Per Cane il bacio non è solo passione e romanticismo, ma anche un vero e proprio “adesivo” in grado di legare le coppie storiche e di rafforzare l’intimità tra quelle appena nate.

Ma difficilmente ciò che rappresenta il bacio per ognuno di noi può essere racchiuso in una semplice definizione verbale.

Il carico di emozioni che ogni bacio concesso porta con sé, il batticuore alla fine del primo appuntamento dal lieto fine, la gioia di baciare ancora l’uomo di cui siamo innamorate dopo tanto tempo, o magari pochissimo.

Tutte queste sensazioni sono indescrivibili e sfuggono alla penna di qualsiasi psicologo, sociologo, scrittore o poeta.

Il bacio è molto di più.

Secondo le statistiche trascorriamo circa 2 settimane delle nostra intera esistenza baciando qualcuno, per un totale di 100.000 baci rubati, concessi, e più o meno apprezzati.

Ecco perché diamo così tanta importanza ai baci, ecco perché non riusciamo a stare con un uomo che non ama i baci e li concede raramente.

Questa settimana arriva direttamente dall’Olanda un notizia che non piacerà alle cultrici più estreme di baci.

Una ricerca pubblicata dal magazine Microbiome e realizzata dall’olandese Netherlands Organisation for Applied Scientific Research, ha dimostrato che un bacio in bocca di dieci secondi, un bacio alla francese per intenderci, consente di trasferire, fra una persona e l’altra, almeno 80 milioni di batteri di 700 varietà diverse.

In realtà la notizia nuda e pura farà storcere il naso alla maggior parte delle donne di tutto il mondo. Ma davvero un gesto così romantico e speciale deve essere considerato come un rischio per la nostra salute? Davvero dobbiamo iniziare a pensare ai baci come uno scambio di saliva e microbi?

Gli studiosi hanno dimostrato che bastano dieci baci di dieci secondi l’uno per iniziare ad avere lo stesso set di flora batterica in bocca e nell’intestino.

Prima però di dare un taglio alle vostre sedute di baci mozzafiato con la persona che amate, continuate a leggere, perché ci sono microbi e microbi. Parola di scienziati. Alcuni di questi, infatti possono diventare utilissimi per il nostro organismo.

Inoltre smettere di dare baci non è poi così salutare! Innanzitutto daremo un taglio a quella splendida sensazione che proviamo ogni volta che diamo un bacio. E poi non potremmo avvalerci di tutti i benefici che il bacio ha sulla nostra salute.

Se la ricerca degli studiosi olandesi ha contribuito a stroncare i livelli di romanticismo presenti nel vostro corpo, continuate a leggere: scoprirete tutti i motivi per cui baciare fa bene alla salute.

1. Il bacio rafforza le difese immunitarie

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Ti sembra una contraddizione con la ricerca olandese? Niente affatto!

Lo scambio di saliva che avviene durante il bacio, quindi l’esposizione ad un eventuale virus presente nella saliva altrui, è un ottimo modo per difendersi dal virus stesso.

Esporsi a piccole dosi ad alcuni virus permette al nostro organismo di sviluppare le difese immunitarie utili per combatterlo.

2. Il bacio rafforza i legami

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I baci possono essere considerati come una sorta di colla dei rapporti interpersonali.

Mi riferisco a tutti i tipi di baci, a quelli delle mamme ai loro piccoli, a quelli di una coppia affiatata, a quelli tra amiche e a quelli tra amanti.

Quando diamo un bacio produciamo un ormone speciale, chiamato anche l’ormone dell’amore, che ci spinge a legarci alla persona a cui stiamo dando il bacio.

Ecco perché baciamo chi amiamo, e amiamo chi baciamo.

3. Il bacio fa bruciare calorie

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Ma questo non significa che vi è concesso saltare il vostro allenamento settimanale.

I baci rappresentano una bella scossa per il nostro metabolismo: un bacio di circa un minuto brucia dalle 2 alle 6 calorie.

Un po’ pochine?

Niente affatto, se pensate che a riposo il nostro corpo ne brucia solo 1 al minuto.

Quindi piuttosto che oziare sul divano, riempite di baci il vostro lui!

4. Il bacio rende felici

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Baciare chi amiamo stimola nel nostro corpo la produzione di endorfina.

Più endorfina abbiamo in circolo, più ci sentiremo allegri, in forma, ad un passo dalla felicità.

Se oggi è una giornata no, o il vostro umore è decisamente sotto le scarpe, trovate qualcuno da baciare, la vostra giornata assumerà un colore diverso, quello dell’allegria!

5. Il bacio è un potente antidolorifico

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Più il bacio sarà mozzafiato e appassionato, più l’adrenalina si scatenerà nel vostro corpo.

Proprio l’adrenalina è utilissima per alleviare la sensazione di dolore.

Adrenalina ed endorfina sono un ottimo mix antidolorifico, in grado di alleviare i malditesta più fastidiosi.

Ecco una valida alternativa alle solite pasticche!

6. Il bacio riduce lo stress

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Capitano a tutte giornate in cui lo stress è a livelli storici e noi siamo cariche più di una pila.

Questo accade quando il nostro corpo produce una dose eccessiva di cortisolo, causa naturale dello stress.

Baciare riduce i livelli di cortisolo nel sangue, salvaguardando il nostro sistema immunitario e la nostra salute mentale.

Se vi sentite nervosette, allora, piuttosto che scacciare i vostri lui, convocateli per una lunga seduta di baci appassionati.

7. Il bacio tonifica i muscoli del viso

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Ginnastica per il viso per ridurre le rughe e mantenere tonica la pelle di guance e fronte?

Non è necessaria se siete delle baciatrici incallite.

Durante i baci, infatti, mettiamo in movimento la maggior parte dei muscoli facciali.

Questo significa che i baci sono per il nostro volto un vero e proprio allenamento degno di un personal trainer.

Più baci, meno bisturi mie care.

8. Il bacio protegge dalla carie

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Il bacio implica un’importante produzione di saliva.

La saliva è utilissima per eliminare la placca, principale responsabile delle carie ai denti.

Tuttavia non dimentica di baciare solo persone che curano la loro igiene orale.

I batteri della carie, infatti, si trasmettono con i baci!

9. Il bacio allevia i sintomi delle allergie

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Secondo uno studio giapponese il bacio avrebbe anche potenti virtù antistaminiche.

La ricerca condotta ha dimostrato che le persone che dichiaravano di baciarsi più spesso delle altre hanno bassi livelli di IgE, la proteina che è la causa principale dei sintomi più fastidiosi delle allergie stagionali.

10. Il bacio ti comunica se lui è quello giusto

(Foto Web)
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Quando baci qualcuno, il vostro corpo  inconsciamente condivide informazioni relative ai rispettivi sistemi immunitari.

Il termine tecnico è istocompatibilità (MHC).

Biologicamente, è importante per i partner portare diversi geni del sistema immunitario nella coppia, in modo che i loro figli avranno una migliore opportunità di sopravvivenza.

Quindi, se quando lo baci bruci di passione significa che lui è quello “giusto per te”.