"Lui non controlla la rabbia. Come lo posso aiutare?"

Question

Buongiorno,
Ho bisogno di un vostro consiglio da esperti!
Sono fidanzata da 5 anni e convivo da 3, lui ha sempre avuto reazioni spropositate ma è stato un crescendo e peggiorando col tempo... Non riesce a controllare la sua rabbia, il suo nervoso. Attacca prima con le parole davvero molto pesanti e offensive e poi inizia a lanciare o rompere cose... Si trasforma in un mostro maleducato irrispettoso e aggressivo... Gli ho consigliato uno psicoterapeuta per cercare di superare questo problema ma si rifiuta ostinatamente, è disposto a perdermi piuttosto che darmi ascolto... Come lo convinco? Come faccio a fargli capire che non può andare avanti così? E soprattutto mi sta logorando e prosciugando tutte le energie, tutta la pazienza e la buona volontà che ho sempre donato...

Grazie mille

Dr. Cristina Colantuono · Accepted Answer

Carissima,
non puoi convincerlo, non ci sei riuscita in 3 anni perché non è una cosa che puoi fare tu.
Una persona deve essere motivata a fare qualcosa, la motivazione è una spinta fortissima che induce a compiere una determinata azione, che spinge a raggiungere un obiettivo, che attiva e orienta verso un comportamento specifico.
Qualsiasi cosa fatta senza motivazione è destinata a fallire. E questa spinta deve essere personale, non può essere esterna a sé. Per questo motivo lui non cambia&#8230; Perché non vuole cambiare. Lo vuoi solo tu.

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In questo tuo discorso poi, ti sostituisci a lui in quanto a responsabilità e scelte ed è un altro errore: la tua opinione è che sia una situazione insostenibile e che non possa andare avanti così quindi vuoi che capisca e cambi. Ma parli di lui, del suo modo di essere e relazionarsi, della sua vita&#8230; Quindi non puoi decidere tu.
È innegabile che tu abbia ragione, ma lui ti ha dimostrato che non è del tuo stesso parere quindi ti stai assumendo responsabilità che non sono le tue.
Stai con un uomo che è disposto a rinunciare a te, che ha un comportamento che non apprezzi, che ti logora e ti prosciuga le energie&#8230; Il dato di fatto è che è diverso da te e non è l&#8217;uomo adatto a te.
Perché ti ostini a cambiarlo piuttosto che ad allontanarlo? Perché ti accontenti delle briciole di una storia quando puoi avere accanto un uomo amorevole e rispettoso?
Queste sono le domande su cui devi riflettere.

È doloroso ammettere che una storia non può andare avanti, è doloroso voltare pagina, fare le valigie e andarsene&#8230; Ma è molto più importante volerti bene e prenderti cura di te, la cosa più preziosa che hai. 
Pensaci, rifletti e sii sincera con te stessa perché questa è la cosa più impegnativa. Quando avrai capito che futuro vuoi, il resto sarà tutto più semplice.
Non serve far tutto da sola, parlane con un&#8217;amica, chiedi un aiuto in famiglia o a un estraneo (come me!) e cerca di scegliere di essere felice!

"Lui non controlla la rabbia. Come lo posso aiutare?"

Anonimo

Dr. Cristina Colantuono

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