Lingam, il massaggio tantrico del pene: come si fa e benefici

Aumentare la coscienza e la consapevolezza personale attraverso il massaggio lingam, il massaggio tantrico dell'organo sessuale maschile che aumenta l'intimità col partner, liberando l'energia interiore e migliorando la percezione di ciò che si sente a livello fisico ed emotivo.

Quando si parla di Tantra non si può non fare riferimento anche all’arte dei massaggi e a quelli che fanno parte proprio di questa filosofia di vita che punta alla cura di sé e all’aumento della proprio coscienza e consapevolezza. Uno fra tutti il massaggio lingam, ovvero il massaggio tantrico del pene.

Una tecnica che, esattamente come tutto ciò che riguarda il tantra, compreso il sesso tantrico, non ha come scopo principale l’eccitazione o il raggiungimento dell’orgasmo, ma punta ad aumentare l’intimità con il partner e la sua presa di coscienza delle zone erogene, dell’area genitale e della sensazioni che si possono provare semplicemente massaggiando la parte in modo profondo e lungo. Ma vediamo meglio di cosa si tratta, come si esegue e quali benefici comporta il massaggio lingam.

Cos’è il massaggio lingam?

Come anticipato, il massaggio lingam, è una pratica che arriva direttamente dal Tantra, e in cui il termine lingam, in sanscrito, sta a indicare l’organo sessuale maschile, chiamato anche “bastone di luce”. Un massaggio tantrico del pene, quindi, (esiste anche una versione femminile chiamata massaggio yoni) che non deve essere inteso come una pratica erotica volta al raggiungimento dell’eiaculazione. Ma che di fatto, è un vero e proprio rituale.

Coinvolgendo diverse parti del corpo dell’uomo (il cui culmine è proprio nella zona genitale), infatti, viene stimolata e favorita una maggior presa di coscienza e consapevolezza della parte, per il raggiungimento di una più ampia percezione del piacere e delle varie sensazioni che si possono provare a livello fisico, così da migliorarne la sensibilità e incrementando la propria percezione psicofisica.

Una pratica che, quindi, in perfetta linea con la disciplina da cui trae origine, punta a svincolare l’energia trattenuta e imprigionata dentro di noi (in questo caso dell’uomo), canalizzandola e liberandola dai vari blocchi presenti dentro ciascuno, migliorando la percezione di sé, la propria personale intimità e quella di coppia (se lo si pratica direttamente al proprio partner). Ovviamente se lo si esegue nel modo corretto.

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Come si effettua il massaggio lingam

Per prima cosa, infatti, è bene sottolineare che il massaggio lingam è un vero e proprio trattamento volto al benessere e come tale ha una sua durata che varia dai 45 ai 60 minuti. Una pratica lunga, quindi, in cui l’uomo deve potersi lasciare andare, sia fisicamente che mentalmente. Ecco perché è bene preparare uno spazio accogliente, caldo, con una musica in sottofondo che stimoli il rilassamento e la pace.

Una volta pronte, si dovrà far spogliare il vostro uomo, facendolo sdraiare supino, su una superficie morbida e con dei cuscini poggiati dietro la schiena. Dedicando qualche minuto (ma anche di più se necessario) al suo e al vostro completo rilassamento. Regolando la respirazione, aiutandolo a inspirare ed espirare lentamente e profondamente, fino a che non sentirete che si è completamente abbandonato al momento.

La manipolazione

Da qui si può partire con il massaggio vero e proprio che prevede una tecnica di manipolazione basata su tre manovre principali:

  • lo sfioramento: in cui il corpo viene toccato in modo molto delicato, quasi come delle carezze circolari, per garantire il massimo rilassamento e placare il sistema nervoso;
  • l’impastamento: per andare a stimolare con una pressione circolare il tessuto muscolare e connettivo;
  • la frizione: che si esegue esercitando una pressione maggiore volta a migliorare la circolazione sanguigna.

I passaggi

Partendo dalla testa o dai piedi/gambe, quindi, si iniziano ad eseguire dei movimenti di sfioramento, impastamento e frizione, andando a toccare ogni parte del corpo a salire o scendere, aiutandosi con un olio, per far sì che le mani scivolino meglio, regalando una maggior sensazione di benessere al partner. E dedicandosi il tempo necessario, senza fretta, fino ad arrivare alla zona genitale.

A questo punto, il massaggio lingam entra nella sua fase principale, ovvero il massaggio del pene e delle zone erogene circostanti (i testicoli, l’ano, il perineo), sia nella parte esteriore che all’interno fino a raggiungere la prostata (entrando con un dito nel retto del partner e massaggiandola in modo calmo, delicato e regolare).
È necessario dare modo a chi riceve il trattamento di rilassarsi e di entrare completamente nelle sensazioni che prova, chiedendo al compagno fino a dove potete arrivare (non tutti sono immediatamente disposti a provare il massaggio lingam anche nella parte interna).

Ci si deve ricordare di mantenere il respiro sempre rilassato, profondo e regolare per tutto il tempo del massaggio, sia chi lo riceve sia per chi lo pratica, e di eseguire movimenti sempre delicati, fluidi e continui, scorrevoli. Elementi chiave per raggiungere un più ampio benessere, una sensazione di pace profonda e tutti i benefici legati a questa particolare tecnica di massaggio.

Massaggio lingam: i benefici

La stimolazione fisica e sensoriale che avviene durate il massaggio lingam, infatti, porta con sé notevoli effetti positivi per la salute. E questo grazie alla continua manipolazione che va a migliorare e agevolare la circolazione linfatica e sanguigna nel corpo. Ma non solo.

Il massaggio, infatti, consente anche di:

  • tonificare la pelle;
  • alleviare dolori fisici legati a contratture o tensioni muscolari;
  • donare maggior vitalità al corpo;
  • stimolare le reattività del cervello;
  • aiutare a pensare positivamente;
  • migliorare l’autostima;
  • rilassare corpo e mente;
  • ridurre il rischio di sterilità, la prostatite e altre patologie legate alla parte (se praticato anche all’interno).

Oltre poi ad aumentare la percezione sensoriale, il benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale, favorire una maggior e più ampia intimità personale e con la partner (se è lei praticare il massaggio), aumentare la fiducia reciproca e un senso di libertà di coppia. Arrivando a ottenere un raggiungimento del piacere molto più esteso, duraturo e appagante.

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Tantra e massaggio lingam

Un’esperienza profondamente intima che, proprio come insegna la filosofia tantra, non ha come scopo il raggiungimento dell’orgasmo o dell’atto sessuale, ma punta a risvegliare delle parti di sé celate o soppresse. Dileguando i blocchi interiori che possono essersi generati nel tempo, liberando l’energia vitale e permettendole di scorrere e canalizzarsi correttamente nel corpo e attraverso i chakra. Per una più piena presa di coscienza di sé e una maggior consapevolezza delle proprie percezioni, emozioni, sensazioni e potenzialità.

Un modo di prendersi cura di sé e curarsi reciprocamente, attraverso la stimolazione dei punti energetici del corpo, praticando il massaggio lingam come in una sorta di meditazione attiva (controllata dal respiro che deve essere, per entrambi le parti, l’elemento di unione e ritmico del massaggio stesso).

Si dovrebbe quindi evitare di eseguire i movimenti più classici e meccanici della masturbazione, donando all’uomo la possibilità di scoprire sensazioni nuove, che richiamano tutto il corpo, liberandosi da ansie e tensioni accumulate e concentrandosi pienamente in ciò che sta avvenendo fuori e dentro di sé, avendone così maggior coscienza. E assicurando a entrambi un’esperienza intensa, di benessere e piacere reciproco, sia nell’immediato del massaggio che all’interno dei vostri rapporti futuri.

Articolo originale pubblicato il Ottobre 29, 2021

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